Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Bacak dertsının olası nedenleri arasında yetersiz kan sirkülasyonı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı afiyet sorunları arazi alabiliyor.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını tabir eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada bağlantıyı sağlayan lafın ve pek bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana ati iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma gelişir. Bacak bölgesinin tendinitleri çoğunlukla hamstring ve topuk kemiğine doğru bölgelerde tespit edilirler.
Hatta, katkısızlıklı bir beslenme yaklaşımının bir parçkakımı olarak kırmızı ve beyaz et tüketimine de önem ayırmak gerekmektedir.
Yaralanmalar ve incinmeler: Kemik kırıkları, burkulmalar, incinmeler ve başka yaralanmalar bacak ağrısına illet olabilir.
Bacak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı nahiye şmeseleer ve vecar. Bunu tedavi etmenin en uz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Sinir sıkışması, yaradılış tısoyıklığı veya bel fıtığı gibi durumlar da yatınca bacak balkısına illet olabiliyor.
Burkulmalar ve gerilmeler, iktidarsız esneklik eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak hasebiyle gelişebilir. Yaralanmışken egzersiz yapmaya devam geçirmek riski fazlalıkrır.
Dolanım problemlerı, soy tısoyıklığı, toplardamar yetmezliği veya atardamar emrazı üzere nedenlerle bacaklarda dertya teknik hevesliabilir. Bu ağrı genellikle alıştırma sırasında veya dinlenme halinde daha da elinin körüleşebilir.
Bazı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne bulunduğunu açıklamak kuvvet gelmektedir. Huzursuz bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu ekseriya kas krampı evet da uyuşma şeklinde tanılamamlamazlar. Fakat bacakları hareket ettirme arzusu yalnız her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz protez bacak beyninde bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde dü kıkırdak parçbirliına sahiptir.
Gâh şeker hastalığı ve alkolizm gibi vakayiname hastalıklardan ferdin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye erkân açar.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanım sonucu oluşan bacak balkıları ciğerin dinlenmek ve dertyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve dertyı hafifletebilir.
Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve ilgi etmenize mukabil ayaklarda ve bacaklardaki şfiillikler devam ediyorsa bir uzmana mebdevurun.
Bacak dertsı; şeker hastalığı, bel fıtığı, damar sertliği ve tısoyıklık kadar temelı hastalıkların emaresi olabilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak